Зашто је све веће интересовање жена за кик-бокс?
Жене су тек од скоро почеле да се занимају за кик бокс, због многих предности које са собом доноси, као што су повећана снага и кондиција, која са собом носи и повећано самопоуздање кроз учење самоодбране и рад са људима.
Кик Бокс за Девојке
Помаже тонирању целог тела, од руку, затегнутих ногу и мишића задњице, помаже да се брзо изгубе сувишни килограми.
Кик-бокс је углавном фокусиран на рад са ногама, као што су чучање, шутирање, скакање и тако даље. То значи да су вам ноге укључене у све врсте покрета у овој вештини, а то значи да се развија и експлозивност и флексибилност тела.